Tiktok पर ‘बचपन का आघात परीक्षण’ क्या है और आप इसे कैसे लेते हैं

. एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और पनपने के मालिक डेनिएल मैकग्रा कहते हैं, “इस परीक्षण का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह आपको यह पहचानने में मदद कर सकता है कि आपके द्वारा किए गए कुछ अनुभव और/या एक मुश्किल बचपन से बंधे हैं या नहीं।” स्कॉट्सडेल, एरिज़ोना में मानसिक कल्याण. “यह कुछ इलाज की तलाश करने के लिए प्रेरित कर सकता है.”और कहा कि उपचार आपके मूड और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है.

बेटरमे का ‘चाइल्डहुड ट्रॉमा टेस्ट’ वर्तमान में टिकटोक पर ट्रेंड कर रहा है. .

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हम सभी एक व्यक्तित्व प्रश्नोत्तरी से प्यार करते हैं और हाल के महीनों में हमने ऐसा देखा है, बहुत सारे: मेरे साथ वास्तविक बकवास क्या गलत है? प्रश्नोत्तरी, 5000 चरित्र व्यक्तित्व प्रश्नोत्तरी और मुझे f*cking नष्ट आप quiz सभी वायरल हो गए. . .

क्विज़ बेटरमे की वेबसाइट पर खेलने के लिए उपलब्ध है. यदि आप नहीं जानते हैं, तो बेटरमे एक सदस्यता-आधारित व्यवहार स्वास्थ्य सेवा ऐप है.

?”और” क्या आप अक्सर बचपन में दंडित होते थे?”

कुल मिलाकर 18 प्रश्न हैं और उन सभी के माध्यम से अपना काम करने में लगभग एक मिनट का समय लेना चाहिए. एक बार जब आप करते हैं, तो आपको अपना उत्तर दिया जाएगा. .

आपकी प्रतिक्रियाओं के आधार पर, परीक्षण तब उन कारकों को निर्धारित करता है जो “आपकी भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं”. श्रेणियों में शामिल हैं: अस्वीकृति आघात, परित्याग आघात, विश्वासघात आघात और अन्याय आघात. आपको तब बताया गया है कि आप अपनी प्रतिक्रिया के आधार पर किस स्तर के अंतर्गत आते हैं, जो हल्के से लेकर बहुत अधिक और गंभीर है. (एक व्यक्तिगत उपचार योजना प्राप्त करने का विकल्प भी है, जिसके लिए आपको भुगतान करना है, निश्चित रूप से.

अब, शायद एक चुटकी नमक के साथ परिणाम लेना सबसे अच्छा है – यह आपके मानसिक स्वास्थ्य का वास्तविक प्रतिबिंब नहीं है. इस बात का कोई विवरण नहीं है कि परीक्षण किसने बनाया है और यदि वास्तव में कोई वैज्ञानिक अध्ययन है जो परिणामों का समर्थन करता है.

वैसे भी, लोग टिक्तोक पर अपने परिणाम साझा कर रहे हैं और कुछ लोग आश्चर्यचकित हैं कि यह कितना खुलासा है ..

आपके बचपन के आघात परीक्षण के परिणाम क्या हैं?

इस तरह से अधिक वायरल व्यक्तित्व क्विज़ लें:

• ‘क्या वास्तविक f मेरे साथ गलत है क्विज़’ वायरल हो रहा है और यह बर्बरता है
• नकारात्मक अभिभावक परीक्षण टिक्तोक पर वायरल हो रहा है और यह आपके माता -पिता के विषाक्त लक्षणों को उजागर कर रहा है
• यह क्रोध परीक्षण टिक्तोक पर वायरल हो रहा है और यह आपको बताता है कि आप कितने क्रोध के लिए अतिसंवेदनशील हैं
• “लेट मी विनाश
• यह वायरल 5000 चरित्र व्यक्तित्व प्रश्नोत्तरी से पता चलता है कि आप कौन से काल्पनिक पात्र हैं

Tiktok पर ‘बचपन का आघात परीक्षण’ क्या है और आप इसे कैसे लेते हैं?

मुझसे बेहतर

Tiktok उपयोगकर्ता Betterme ‘बचपन के आघात परीक्षण’ के लिए अपने परिणाम साझा करके वायरल हो रहे हैं – यहाँ यह सब कुछ है कि यह क्या है और इसे अपने लिए कैसे लेना है, इसके बारे में सब कुछ है.

लोग ऑनलाइन क्विज़ लेना पसंद करते हैं, चाहे वह किसी निश्चित विषय पर अपने ज्ञान का परीक्षण करे, या सवालों की एक श्रृंखला के उत्तर देकर उनके व्यक्तित्व के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना.

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तूफान से ऐप लेने के लिए नवीनतम परीक्षण व्यवहार स्वास्थ्य सेवा ऐप प्रकाशक बेटरमे द्वारा ‘बचपन का आघात परीक्षण’ है. यह परीक्षण उपयोगकर्ताओं को उन सवालों की एक श्रृंखला का जवाब देने के लिए कहता है जो उनका बचपन क्या था, जिसके बाद यह आपको उन कारकों का एक व्यक्तिगत सारांश देता है जो आपकी भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं.

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उपयोगकर्ता परीक्षण के बारे में पोस्ट करने और उनके परिणामों को साझा करने के लिए सैकड़ों हजारों विचारों को प्राप्त कर रहे हैं, उन पर चर्चा करते हैं, जिन्होंने टिप्पणियों में परीक्षण किया।.

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बचपन के आघात की परीक्षा कैसे लें

यदि आप अपने लिए परीक्षा लेना चाहते हैं, तो आप बेटरमे की वेबसाइट के माध्यम से ऐसा कर पाएंगे. .

• टिक्तोक पर वायरल ‘मिनियन कल्ट’ क्या है?

परीक्षण आपसे सवाल पूछेगा जैसे “क्या आप बचपन में खुद को याद करते हैं,” “आपके पास क्या बचपन की यादें हैं,” और “आप कितनी बार तनावग्रस्त महसूस करते हैं?“आप प्रत्येक प्रश्न के नीचे उत्तरों की एक श्रृंखला से लेने में सक्षम होंगे. कुल मिलाकर 18 प्रश्न हैं, और एक बार जब आप अपना ईमेल दर्ज कर लेते हैं, तो आप परिणामों तक पहुंच पाएंगे.

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बचपन का आघात परीक्षण क्या है – और यह आपको एक बेहतर माता -पिता बनने में मदद कर सकता है?

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19 जुलाई, 2022 को प्रकाशित

लाखों लोगों ने बचपन के अनुभवों को प्रतिकूल किया है और/या बचपन के आघात “से बच गए हैं.”मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) के अनुसार, 7 में से 1 में 7 बच्चों ने इस वर्ष दुर्व्यवहार या उपेक्षा का अनुभव किया है, और यह संभवतः एक कमतर है. यह भी सब कुछ के लिए जिम्मेदार नहीं है. बचपन का आघात हिंसा, दुर्व्यवहार, उपेक्षा, आतंकवाद, बीमारी, और/या अन्य पारिवारिक तनावों का परिणाम हो सकता है. ? शायद. एक ऑनलाइन टेस्ट, बेटरमे द्वारा, एक प्रश्नावली और व्यक्तिगत उपचार योजना के साथ बस ऐसा करने का लक्ष्य है.

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बचपन का आघात परीक्षण क्या है?

Tiktok पर लोकप्रिय बनाया गया, बचपन के आघात परीक्षण – बेटरमे द्वारा – उन मुद्दों के बारे में सवाल करते हैं जो आप अपराध, परित्याग और अविश्वास जैसे लोगों के साथ जूझ सकते हैं. इनमें से कुछ प्रश्न व्यापक हैं. ?“दूसरों को अधिक इंगित किया जाता है. वे सजा के तरीकों के बारे में पूछते हैं, और यदि आपको कभी थप्पड़ मारा गया है या स्पैंक किया गया है. लेकिन प्रत्येक का उद्देश्य आपके अनुभवों को बेहतर ढंग से समझना है और वे आपको कैसे प्रभावित करते हैं (और अभी भी प्रभावित करते हैं).

आप बचपन के आघात की परीक्षा कैसे ले सकते हैं?

बेटरमे के बचपन के आघात परीक्षण को लेने के लिए आपको बस उनकी वेबसाइट पर जाना है. . प्रश्नावली को पूरा करने के बाद, आपको अपने परिणाम और एक सुझाए गए 28-दिवसीय उपचार योजना दी जाएगी. उस ने कहा, उत्तरार्द्ध एक अतिरिक्त खर्च पर आता है. योजना की लागत भिन्न होती है.

बचपन के आघात परीक्षण के क्या लाभ हैं, विशेष रूप से माता -पिता के लिए?

जबकि एक ऑनलाइन परीक्षण आघात को हल नहीं कर सकता है या दर्द को ठीक नहीं कर सकता है, आपके बचपन की बुनियादी समझ होने से आपको एक बेहतर व्यक्ति बनने में मदद मिल सकती है – और माता -पिता. एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और पनपने के मालिक डेनिएल मैकग्रा कहते हैं, “इस परीक्षण का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह आपको यह पहचानने में मदद कर सकता है कि आपके द्वारा किए गए कुछ अनुभव और/या एक मुश्किल बचपन से बंधे हैं या नहीं।” स्कॉट्सडेल, एरिज़ोना में मानसिक कल्याण. “यह कुछ इलाज की तलाश करने के लिए प्रेरित कर सकता है..

. “यह पता लगाना मददगार है कि आघात हमारे व्यक्तित्व, विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को कैसे प्रभावित करता है और यह कैसे प्रभावित करता है कि हम माता -पिता के रूप में कैसे हैं.“जागरूकता महत्वपूर्ण है.

. . इसके अलावा, वे अपने स्वास्थ्य प्रदाताओं के साथ बातचीत या चर्चा बिंदु बनाने में व्यक्तियों की सहायता कर सकते हैं.

क्या कोई खतरा या डाउनसाइड हैं?

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि बेटरमे का ऑनलाइन प्रश्नावली फायदेमंद हो सकती है, यह सिर्फ इतना है: एक प्रश्नावली. यह एक नैदानिक ​​उपकरण नहीं है और इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए. यह भी नहीं हो सकता है और नहीं होना चाहिए – औपचारिक चिकित्सा की जगह.

. “परिणाम पृष्ठ भी एक उत्पाद के विपणन की दिशा में एक इंसान के इलाज की तुलना में अधिक तैयार किया गया है. जबकि ऐसा लगता है कि यह चिकित्सा के लिए एक पूरक हो सकता है, यह चिकित्सा में परिणाम नहीं करता है. ..